„Зъбите не трябва да се мият всякога с четка, да се изтъркват. Достатъчно е да ги миете с топла вода и сапун, или с малко спирт. Много болести се дълж
„Зъбите не трябва да се мият всякога с четка, да се изтъркват. Достатъчно е да ги миете с топла вода и сапун, или с малко спирт. Много болести се дължат на микробите, които се развиват в зъбите… Станеш сутрин, бързаш, работа имаш, не си умиеш зъбите. Колко време ще ти вземе да си очистиш зъбите? Казваш: „Четка нямам.“ Не ти трябва четка. Тури малко вода, натрий сапун или най-добре вземете спирт от сто градуса. Аз бих предпочел спирта.“
Учителя Петър Дънов („Стойност на нещата”, 21.05. 1930г.)
* * *
Да започнем с кратка история от далечна Америка…Осемгодишната Моли Стат безметежно си миела зъбите в банята, и изведнъж вниманието ѝ било привлечено от нещо на обратната страна на тубичката. Обръщайки се към баща си, който бил наблизо, момичето попитало:– Татко, наистина ли пастата за зъби е отровна?– Естествено, че не – успокоил дъщеря си Пол Стат.– Тогава защо тук пише, че е отровна?Стат взел пастата в ръце. На тубичката с дребен шрифт било отпечатано предупреждение, на което той по-рано не обърнал внимание. Един от надписите гласял това:„Ако вие случайно погълнете паста в количество, надвишаващо порцията нужна за чистене на зъби, то незабавно се обърнете към лекар или към център за оказване на медицинска помощ при отравяне.“Напълно зашеметен Пол не знаел какво да отговори на дъщеря си. Цяла седмица след това тя не искала да си мие зъбите. Сега Моли използува пастата, но странния надпис на опаковката не дава покой на баща ѝ.Както повечето хора, Пол Стат, жител на щата Ню Хемпшир, смятал за разбиращо се от само себе си, че всеки продукт, щом той е поставен на полицата и предназначен за грижа за тялото, е безопасен като питейната вода.За съжаление, това съвсем не е така.Храната е важна брънка от целият процес на създаване на здрав, твърд и устойчив зъбен емайл, но за да протече правилна реминерализация отвътре-навън, изключително важно е зъбите да са перфектно чисти. Уви, това не може да се случи с масовите пасти за зъби. Те съдържат богат набор от съставки, които не само не допринасят за здравето на вашата уста, а дори могат и да ви разболеят.Конвенционалните пасти за зъби са пълни с токсини, които правят така, че зъбите да изглеждат добре и да се чувстват чисти, докато бавно ерозират зъбния емайл и венците. Всички конвенционални и много от “естествените” марки поставят химикали в техните пасти за зъби, които никой никога не би поставил в тялото си съзнателно.Според проучванията, онези българи, които си мият зъбите, го правят най-често по два пъти на ден – сутрин и вечер. Вманиачените по устната хигиена вадят четката и пастата много по-често – след всяко похапване или пиене на кафе. Оказва се обаче, че докато се грижат за зъбите си, те увреждат общото си здравословно състояние. Или поне така твърдят специалистите. След известни години на наблюдения и редица изследвания, те изготвили списък в вредните в пастата за зъби съставки. Сред тях са:Флуор – изключително токсично вещество, което вместо да прави зъбите по-здрави, ги прави крехки и чупливи. Флуорозата е нерядко срещано явление, тъй като предозирането е твърде лесно. В пастите за зъби флуора е в много висока концентрация, защото иначе не действа. Но ако се поглъща дори и минимално количество от пастата (най-често при деца) се стига до системно интоксикиране със различни последствия. Флуора се свързва с проблеми с бъбреците и щитовидната жлеза. А вече има данни, че влияе и на ДНК. Друг силно негативен ефект е, че флуора действа като клетъчна отрова (натриев флуорид е отровата за мишки). Така той уврежда венците и пародонта, и подтиска възстановителните им механизми. И не на последно място, миенето на зъбите с флуорираната паста причинява корозия на амалгамените пломби, ако има такива. Разбира, се думата “отрова” в предупредителните надписи на пастите за зъби не фигурира. Но пък на цистерните с флуорид, които отиват към фабриките, са изобразени череп и кости.Сулфиди – веществата, които образуват пяната, токсични за венците и пародонта и предизвкват възпаление и кървене.Токсични метали – често в състава на зъбните пасти можете да срещнете алуминий, олово и други тежки металиИзкуствени подсладители като сорбитол или аспартам – с неблагоприятни последствия за цялата храносмилателна и кръвоносна система при продължителна употребаТриклозан – използва се в продукти за грижа за кожата, дезодоранти, перилни препарати, матраци, тоалетни средства, дезинфектанти за ръце, паста за зъби и др. Този химикал има мощни антибактериални и противогъбични свойства, но също е свързан с многобройни здравословни проблеми. Триклозанът пречи на щитовидната жлеза, вероятно е ендокринен дисруптор, и може да доведе до рак. Триклозанът се използва в повечето от най-популярните пасти за зъби.Глицерин – според проучванията на Д-р Джерард Джъд, който е изследвал задълбочено реминерализацията на зъбите, глицеринът оставя тънък, лепкав и труден за премахване слой върху зъбната повърхност. Този слой не позволява слюнката да навлезе в емайла и да се осъществят химичните реакции на реминереализацията. В научните среди това твърдение все още се смята за спорно. Д-р Джъд пръв предлага използването на сапун за уста без глицерин, който набира популярност в САЩ и Великобритания.Освен това се твърди, че сред основните свойства на глицерина е следното: „Бързо хидратира повърхностните слоеве на епидермиса, след което силно дехидратира вътрешните слоеве.“ Това е много удобно за производителите на козметика. Намазваш се с нещо, виждаш моментален ефект и си доволна. След някой час кожата ти пак е суха, но не ти идва наум, че това е отложения ефект на кремчето. Напротив, казваш си: „С него ми стана добре, я пак да се намажа.“ Така ползваш и купуваш повече.Натриев лаурилсулфат(SLS) – т.нар. „разпенващ агент”. Или иначе казано, целта му е да създаде пяна, която разгражда налепите по зъбите. Всъщност, това е евтино, миещо средство, получено от кокосово масло чрез химичен синтез, широко използвано в козметичните почистващи препарати – шампоани, гелове, пяна за вани и т.н.През последните 10 години, производителите на пасти за зъби започнаха интензивно да използват това химическо съединение. За съжаление обаче то уврежда зъбите, косата и кожата. И това не е всичко – неотдавна бе доказано, че прониква в очите, мозъка, сърцето и черния дроб, където се отлага и е трудно да бъде изхвърлено от организма. И не на последно място натриев лаурилсулфат удря мъжката потентност.Синтетични Аромати – тази смес от вещества, които не са изписани на етикета, могат да доведат до главоболие, гадене, обриви, световъртеж, кашлица. Синтетичните аромати са считани за един от топ 5 алергени в света. Синтетичните аромати са мощни невротоксини, което значи че са токсични и за мозъка. Може да го намерите във всички парфюми, голяма част от козметичните продукти.
* * *
Както можете да видите тук и тук, американският заболекар Д-р Уестън Прайс е открил абсолютно здрави зъби и челюсти при хора, никога не използвали каквито и да били средства за хигиена. Такива зъби се срещали при хора с диета с естествени храни, богата на минерали и витамини.Тогава как да поддържаме добра и безопасна устна хигиена?Предлагам ви рецепта за домашна паста за зъби, с която ще имате чисти зъби и свеж дъх с достъпни суровини и без вредни съставки. Тя е без флуор, така че е подходяща за деца и бебета, както и хора с тироидни проблеми.Разбира се, в специализирани магазини бихте могли да откриете също добра и качествена паста без флуор, но задължително четете етикетите. В повечето ще откриете доста химични вещества, които са вложени, за да удължат срока на годност, за по-висока течливост (за да се изстисква от тубичката) и т.н.Много рецепти за домашна паста за зъби можете да намерите в Интернет – тук ще представя една от тях. С домашната паста (при редовна употреба) бихте могли да имате по-здрава и бяла усмивка до няколко седмици.Домашна паста за зъби:4 супени лъжици кокосово масло1 пълна супена лъжица сода за хляб2-3 зърна карамфил, смлени на прах7 капки ментово масло или друго по избор1 чаена лъжичка листа от стевия на прах (по желание)2-3 супени лъжици гореща водаНачин на приготвяне:Разтопеното или размекнато кокосово масло се разбърква със содата, стевия карамфила на прах и етеричното масло по избор. Добавят се горещата вода и всичко се хомогенизира. Изсипва се в чист стъклен или пластмасов съд с капак (бурканче, кутийка от крем). За да се избегне замърсяването с бактерии, пастата се нанася върху четката с малка лъжичка или шпатула. Може да се гребва и директно от съда, но тогава трябва да има отделна паста за всеки член на домакинството.Върши ли наистина работа?Да! Кокосовото масло има свойството да задържа молекулите на мръсотията (бактерии, причиняващи кариес, хранителни остатъци и др.). Содата има лек полиращ ефект и неутрализира киселините, които разяждат емайла. Ментовото масло е за свеж дъх, карамфилът има противовъзпалително действие и повлиява проблеми с венците. Стевията прикрива соленият вкус на содата, но на нея се дължи и странният цвят. С тази паста ще усетите зъбите си по-чисти и гладки.Подходяща ли е за хора с чувствителни зъби/пломби/коронки и т.н.?Съставките са безопасни и добре балансирани и е подходяща за ежедневна употреба от всеки, включително и деца. Все пак избягвайте поглъщането ѝ.Направихме и специално видео по темата, в което да ви разкажем за митовете и истините в козметиката. Да ви информираме за ефекта ѝ върху нас в дългосрочен план и за маркетинговите трикове, които козметичните компании използват, за да ни хванат на въдиците си.Подготвихме за вас и брошура с няколко лесни домашни рецепти за направата на най-използваните козметични продукти, с които да замените химическата козметика. От картинките по-долу може да изтеглите брошурата цветна, както и в черно-бяла версия за печат. (В хартиен вариант – брошурата се сгъва на три, като страната със заглавието идва най-отгоре).
Здравей, Тео! Благодаря за интересната и полезна статия! Рецептата ще изпробваме в най-скоро време. А имаш ли мнение относно употребата на хума за паста за зъби?
Храната е важна брънка от целият процес на създаване на здрав, твърд и устойчив зъбен емайл, но за да протече правилна реминерализация отвътре-навън, изключително важно е зъбите да са перфектно чисти. Уви, това не може да се случи с масовите пасти за зъби. Те съдържат богат набор от съставки, които не само не допринасят за здравето на вашата уста, а дори могат и да ви разболеят.Конвенционалните пасти за зъби са пълни с токсини, които правят така, че зъбите да изглеждат добре и да се чувстват чисти, докато бавно ерозират зъбния емайл и венците. Всички конвенционални и много от “естествените” марки поставят химикали в техните пасти за зъби, които никой никога не би поставил в тялото си съзнателно.Според проучванията, онези българи, които си мият зъбите, го правят най-често по два пъти на ден – сутрин и вечер. Вманиачените по устната хигиена вадят четката и пастата много по-често – след всяко похапване или пиене на кафе. Оказва се обаче, че докато се грижат за зъбите си, те увреждат общото си здравословно състояние. Или поне така твърдят специалистите. След известни години на наблюдения и редица изследвания, те изготвили списък в вредните в пастата за зъби съставки. Сред тях са:Флуор – изключително токсично вещество, което вместо да прави зъбите по-здрави, ги прави крехки и чупливи. Флуорозата е нерядко срещано явление, тъй като предозирането е твърде лесно. В пастите за зъби флуора е в много висока концентрация, защото иначе не действа. Но ако се поглъща дори и минимално количество от пастата (най-често при деца) се стига до системно интоксикиране със различни последствия. Флуора се свързва с проблеми с бъбреците и щитовидната жлеза. А вече има данни, че влияе и на ДНК. Друг силно негативен ефект е, че флуора действа като клетъчна отрова (натриев флуорид е отровата за мишки). Така той уврежда венците и пародонта, и подтиска възстановителните им механизми. И не на последно място, миенето на зъбите с флуорираната паста причинява корозия на амалгамените пломби, ако има такива. Разбира, се думата “отрова” в предупредителните надписи на пастите за зъби не фигурира. Но пък на цистерните с флуорид, които отиват към фабриките, са изобразени череп и кости.Сулфиди – веществата, които образуват пяната, токсични за венците и пародонта и предизвкват възпаление и кървене.Токсични метали – често в състава на зъбните пасти можете да срещнете алуминий, олово и други тежки металиИзкуствени подсладители като сорбитол или аспартам – с неблагоприятни последствия за цялата храносмилателна и кръвоносна система при продължителна употреба
Триклозан – използва се в продукти за грижа за кожата, дезодоранти, перилни препарати, матраци, тоалетни средства, дезинфектанти за ръце, паста за зъби и др. Този химикал има мощни антибактериални и противогъбични свойства, но също е свързан с многобройни здравословни проблеми. Триклозанът пречи на щитовидната жлеза, вероятно е ендокринен дисруптор, и може да доведе до рак. Триклозанът се използва в повечето от най-популярните пасти за зъби.Глицерин – според проучванията на Д-р Джерард Джъд, който е изследвал задълбочено реминерализацията на зъбите, глицеринът оставя тънък, лепкав и труден за премахване слой върху зъбната повърхност. Този слой не позволява слюнката да навлезе в емайла и да се осъществят химичните реакции на реминереализацията. В научните среди това твърдение все още се смята за спорно. Д-р Джъд пръв предлага използването на сапун за уста без глицерин, който набира популярност в САЩ и Великобритания.Освен това се твърди, че сред основните свойства на глицерина е следното: „Бързо хидратира повърхностните слоеве на епидермиса, след което силно дехидратира вътрешните слоеве.“ Това е много удобно за производителите на козметика. Намазваш се с нещо, виждаш моментален ефект и си доволна. След някой час кожата ти пак е суха, но не ти идва наум, че това е отложения ефект на кремчето. Напротив, казваш си: „С него ми стана добре, я пак да се намажа.“ Така ползваш и купуваш повече.Натриев лаурилсулфат (SLS) – т.нар. „разпенващ агент”. Или иначе казано, целта му е да създаде пяна, която разгражда налепите по зъбите. Всъщност, това е евтино, миещо средство, получено от кокосово масло чрез химичен синтез, широко използвано в козметичните почистващи препарати – шампоани, гелове, пяна за вани и т.н.През последните 10 години, производителите на пасти за зъби започнаха интензивно да използват това химическо съединение. За съжаление обаче то уврежда зъбите, косата и кожата. И това не е всичко – неотдавна бе доказано, че прониква в очите, мозъка, сърцето и черния дроб, където се отлага и е трудно да бъде изхвърлено от организма. И не на последно място натриев лаурилсулфат удря мъжката потентност.Синтетични Аромати – тази смес от вещества, които не са изписани на етикета, могат да доведат до главоболие, гадене, обриви, световъртеж, кашлица. Синтетичните аромати са считани за един от топ 5 алергени в света. Синтетичните аромати са мощни невротоксини, което значи че са токсични и за мозъка. Може да го намерите във всички парфюми, голяма част от козметичните продукти.
Домашна паста за зъби:4 супени лъжици кокосово масло1 пълна супена лъжица сода за хляб2-3 зърна карамфил, смлени на прах7 капки ментово масло или друго по избор1 чаена лъжичка листа от стевия на прах (по желание)2-3 супени лъжици гореща водаНачин на приготвяне:Разтопеното или размекнато кокосово масло се разбърква със содата, стевия карамфила на прах и етеричното масло по избор. Добавят се горещата вода и всичко се хомогенизира. Изсипва се в чист стъклен или пластмасов съд с капак (бурканче, кутийка от крем). За да се избегне замърсяването с бактерии, пастата се нанася върху четката с малка лъжичка или шпатула. Може да се гребва и директно от съда, но тогава трябва да има отделна паста за всеки член на домакинството.Върши ли наистина работа?Да! Кокосовото масло има свойството да задържа молекулите на мръсотията (бактерии, причиняващи кариес, хранителни остатъци и др.). Содата има лек полиращ ефект и неутрализира киселините, които разяждат емайла. Ментовото масло е за свеж дъх, карамфилът има противовъзпалително действие и повлиява проблеми с венците. Стевията прикрива соленият вкус на содата, но на нея се дължи и странният цвят. С тази паста ще усетите зъбите си по-чисти и гладки.Подходяща ли е за хора с чувствителни зъби/пломби/коронки и т.н.?Съставките са безопасни и добре балансирани и е подходяща за ежедневна употреба от всеки, включително и деца. Все пак избягвайте поглъщането ѝ.
Направихме и специално видео по темата, в което да ви разкажем за митовете и истините в козметиката. Да ви информираме за ефекта ѝ върху нас в дългосрочен план и за маркетинговите трикове, които козметичните компании използват, за да ни хванат на въдиците си.Подготвихме за вас и брошура с няколко лесни домашни рецепти за направата на най-използваните козметични продукти, с които да замените химическата козметика. От картинките по-долу може да изтеглите брошурата цветна, както и в черно-бяла версия за печат. (В хартиен вариант – брошурата се сгъва на три, като страната със заглавието идва най-отгоре).
COMMENTS
Истина! Благодарим ви!!!
Здравей, Тео! Благодаря за интересната и полезна статия! Рецептата ще изпробваме в най-скоро време. А имаш ли мнение относно употребата на хума за паста за зъби?